md豆传媒app网址入口免费夏季中医养生健康讲座顺利开展
发布时间:2024-08-23
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8月7日,为进一步提升员工健康意识和身体素质,md豆传媒app网址入口免费特邀着名主治中医师朱江,给集团总部员工带来了一场别开生面的夏季养生健康讲座。
朱医生以“夏季养生之道”为主题,深入浅出地讲解了夏季养生的重要性及特点,四季养生的意义。他强调,夏季阳气最盛,气候炎热而生机旺盛,此时养生应注重健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等原则。
针对夏季常见的健康问题,如风热感冒、肠道疾病和中暑等,朱医生提供了专业的预防策略和治疗方法,并推荐了适宜夏季养心安神的食材和药方。此外,他还建议大家适量运动,避免剧烈运动导致的身体损伤。
讲座结束后,员工们纷纷表示受益匪浅,不仅对中医养生有了更深入的了解,还学到了许多实用的养生保健知识。未来,集团将继续秉承“以人为本”的理念,为员工提供更多健康福利,共同打造一个健康、和谐的工作环境。
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